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INFÂNCIA
(1 - 10 ANOS)
Neste separador encontra várias publicações baseadas na evidência científica mais atual sobre nutrição durante a idade pré-escolar e escolar.
“Saudável”: um termo tão vago para algo tão complexo
Vamos refletir um pouco sobre o que é um alimento, uma alimentação, uma pessoa e um estilo de vida “saudável”.
23 de set. de 2024
Alimentação no regresso às aulas
Aprenda a planear refeições para toda a família, poupando dinheiro e tempo e garantindo todos os nutrientes que necessitam.
9 de set. de 2024
Chegou o calor: quanta água devemos beber?
Venha descobrir qual afinal a quantidade de água que os bebés, crianças, adolescentes, adultos, grávidas e lactantes deve beber por dia.
25 de jul. de 2024
Açúcar vs Adoçantes... Porquê insistir no doce?
Devemos optar por oferecer a crianças produtos com açúcar ou adoçantes? Vamos acabar com este dilema, analisando o tema por faixas etárias.
12 de jun. de 2024
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