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Gravidez e Sintomas Gastrointestinais
Já ouviu falar das alterações do apetite, do paladar e/ou olfativas e das náuseas e vómitos característicos do 1º trimestre da gravidez?...
21 de fev. de 20212 min de leitura


Ebook "Nutrir a Brincar"
Hoje partilho convosco um ebook que desenvolvi durante o meu estágio à Ordem dos Nutricionistas no Instituto Universitário Egas Moniz...
11 de fev. de 20211 min de leitura


Nutrição durante a adolescência
A adolescência é o período entre os 10 e os 19 anos, caracterizado por uma rápida maturação física, psicossocial, sexual e cognitiva que...
26 de jan. de 20213 min de leitura


Nutrição em idade pré-escolar e escolar
A infância pode dividir-se em duas grandes fases: a idade pré-escolar (dos 2 aos 5 anos) e a idade escolar (dos 6 aos 10 anos). As...
20 de jan. de 20213 min de leitura


Nutrição no 1º ano de vida
O primeiro ano de vida pode dividir-se em 2 grandes fases: o aleitamento (por amamentação ou fórmula) e a diversificação alimentar. Ambas...
14 de jan. de 20214 min de leitura


Papel da nutrição durante a Gravidez
A nutrição ao longo da gravidez tem como funções satisfazer as necessidades maternas e do feto, permitir o adequado desenvolvimento do...
10 de jan. de 20213 min de leitura


Pré-conceção: sabia que?
Sabia que o estado nutricional da mulher e do homem tem efeito na fertilidade do casal? - Os dois membros do casal devem assegurar um bom...
3 de jan. de 20213 min de leitura
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